Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 22,41g | Prot: 28,09g | Hh: 25,75g.
Aamiainen: Putih Telur. Lounas: Telur Dadar. Välipalat/Muut: Nangka. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - entiinwahyu
|