Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 115,65g | Prot: 114,16g | Hh: 83,47g.
Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Grapefruit, Simply Keto Porridge. Ennen lounasta: ProLife Magnesium Brausetabletten. Lounas: WellMix Protein Riegel Schoko , Omelett oder Rührei mit Käse. Päivällinen: Bohnensalat, Almased Bunter Gemüseauflauf. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Terceravez
|