|
De volta ao foco. Almoço: arroz com vagem, peito de frango com milho, couve refogada, omelete com queijo, salada de pepino, 1 ameixa fresca. Tudo em pequenas porções, cerca de 350 calorias.
|
1278 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 43,00g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Bauducco Panettone, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel. Lounas: Ameixas, Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Refogada, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Arroz com Legumes. Päivällinen: Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Vinho Moscatel, Uramaki, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Välipalat/Muut: Doces Tempos Doce de Leite, América Cappuccino. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Profa_NathOgawa
|