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Bom Dia,
Acabou o feriado e realmente me sinto muito bem. Mesmo tendo viajado e ficado num hotel paradisíaco- mantive minha linha. Não comi nenhuma das delícias habituais do buffet do café da manhã e depois do primeiro dia, nem ligava para eles...O que me tornou incrivelmente feliz e forte. Não tive compaixão de mim e nem olhei com olhos compridos para os inúmeros croissants e tortas. Foi muito legal me sentir acima das comilanças.Muito legal e animador!!!!!!!!!!!!!!!!!
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
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869 kcal
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Rasva: 46,00g | Prot: 77,79g | Hh: 35,51g.
Aamiainen: Tomates Cereja, Café, Jussara Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Café Expresso, Crystal Água com Gás, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Chá Não Adocicado, Chá (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista. lisää...
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