Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 52,83g | Hh: 171,33g.
Aamiainen: Oishi Sponge Crunch Coklat, Tahu Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kecambah, Siantar Top Go! Potato, Ikan Mujair Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Päivällinen: Pakcoy, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitriaRamadaniP
|