Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
1675 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 95,42g | Hh: 122,82g.
Lounas: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Mexerica, McDonald's McWrap Mostarda Grill. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Santa Helena Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bransildes neto
|