Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 138,96g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Корица, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Форель Запечённая . Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Välipalat/Muut: Мегамарт Шницель Куриный, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|