Päiväkirja - Romira22, 07 helmi 24

Накрутила на обед 2 домашних "шаурмы" - 387 кккл. Лаваш "черемушки" (45 гр), запеченая куриная грудка(100 гр), пекинская капуста, помидор, огурец, майонез, кетчуп. Люблю еще корейскую морковку добавлять, но она
закончилась.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2024:
1198 kcal Rasva: 61,53g | Prot: 86,20g | Hh: 78,59g.   Aamiainen: Варенье из Смородины, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Кетчуп, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Лаваш. Päivällinen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Глобус Котлета Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лечо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе, Вдохновение Миндальный Марципан. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Romira22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.