Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 71,38g | Hh: 227,42g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. Päivällinen: Calve Соус Баварский, Рагу с Курицей, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|