Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 56,61g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Lounas: Thermomix Kartoffelpüree, Iglo Rotkraut mit Apfel, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Lindt Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|