Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 53,24g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Stork Butter Spread , Rhodes Strawberry Jam, Toasted White Bread , Scrambled Egg , Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Plums . Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Eskort Pork Sausage, Minced Lamb or Patty. Välipalat/Muut: Bakers Tennis Biscuits, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|