Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 83,53g | Hh: 270,83g.
Lounas: 천혜향, 배추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 불고기. Päivällinen: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Välipalat/Muut: 단팥빵, 상투과자, 뚜레쥬르 완두앙금빵, 바람떡, 오리온 오뜨 치즈, 물. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|