Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 55,96g | Hh: 180,55g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад 81% Extra Intense From Ghana, Сахарный Песок, Кофе, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Пепси Пепси Max. Päivällinen: Бабагануш Фалафель в Лаваше, Хлебный Дом Слоеное Тесто Бездрожжевое. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Jaffa Нектар Манго, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|