|
Минус 100
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
852 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 71,78g | Hh: 84,97g.
Aamiainen: Диетические Кексы с Изюмом. Lounas: Запеканка из Говядины с Броколли . Päivällinen: Диетический Чизкейк Вишнево-Шоколадный. Välipalat/Muut: Диетические Кексы с Изюмом, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Агуша Молоко 2,5%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сыр 5% , Royal Forest Шоколад из Кэроба, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|