Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 40,54g | Hh: 83,08g.
Lounas: Богатырь Крекер, Кофе с Сахаром, Микоян Карбонад Московский, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Первый Вкус Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Индилайт Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|