Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 85,25g | Hh: 194,76g.
Aamiainen: Slasti Шоколадный Батончик, Банан, Пирожки из лаваша. Lounas: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Päivällinen: Азовчанка Зефиркишоу, Vitaland Шампиньоны Маринованные , Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|