Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 95,70g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|