Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CacheMami
Päiväkirja
06 marras 15
Päiväkirja - CacheMami, 06 marras 15
Profiili - CacheMami
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 marraskuuta 2015:
846 kcal
Rasva: 37,92g | Prot: 35,41g | Hh: 91,78g.
Lounas:
Äpfel.
Päivällinen:
Leimer Markklößchen, Rindfleisch-Nudelsuppe.
Välipalat/Muut:
Pistazien.
lisää...
3228 kcal
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CacheMami
Näytä täydellinen historia