Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 91,61g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай, Чай. Lounas: Чай, Магнит Мексиканская Смесь, Щука. Päivällinen: Капуста Тушеная, Рыба Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Любони Снежок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|