Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 67,97g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Koro Haferflocken (Großblatt), Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Gojibeeren Getrocknet, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Lidl Hass Avocado, Lidl Hähnchenbrustfilet, Leckerrom Schmelzkäsescheiben Classic, Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 helmi 24 jäseneltä: Lolli-1
|
Ich bin beeindruckt, dass das bei dir so schnell geht und wieviel du schon abgenommen hast.👍
08 helmi 24 jäseneltä: herbstfrau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|