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hacéis algún tipo de dieta especial, o sólo con anotar las calorías os basta
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
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1532 kcal
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Rasva: 61,61g | Prot: 55,22g | Hh: 181,13g.
Aamiainen: Plátano, Kiwi, Panquecas, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Patatas con Costillas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Rústico Multicereales, Lechuga de Hoja Verde. Välipalat/Muut: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Mercadona Nevaditos, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Agua de Coco. lisää...
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 Kommentit
Yo a parte de dieta ,hago ejercicio sobre todo cardiovascular ,para ponerme en forma es lo mejor ...
Saludos
06 marras 15 jäseneltä: jesusacuario
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