Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 30,02g | Hh: 62,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Lounas: Möhren. Päivällinen: Elite High Protein Pudding Grieß, Bohnensalat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 helmi 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Danke der Nachfrage 😀, nicht wirklich. Jetzt muss ich Antibiotika nehmen 🥴 Keine Nacht richtig schlafen, wegen dem Husten ist echt anstrengend. Aber ich hoffe, jetzt geht's aufwärts 🤗
08 helmi 24 jäseneltä: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|