Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 68,26g | Hh: 28,66g.
Aamiainen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Голубика, Грецкие Орехи, Кофе, Помидоры. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Миндаль Миндаль, Форель, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|