Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 46,95g | Hh: 69,79g.
Aamiainen: Globus Багет с Чесноком, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Самокат Сырок Творожный с Ванилью 16,5%, Омлет или Яичница. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Самокат Круассан Миндальный , Караван Тяхон с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|