Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 63,54g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lounas: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Greenfield Зеленый Чай, Овощные маффины, Капуста Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Тушёная свиная печень, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|