Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 7,88g | Prot: 46,28g | Hh: 29,21g.
Aamiainen: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Hortex Овощной Квартет, Яйцо. Lounas: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Päivällinen: Село Зелёное Творог 0,5%, Яблоко. Välipalat/Muut: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Fruktoteka Желе Фруктовое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|