|
Endlich die Feiertags- und Urlaubspfunde los geworden.
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 60,40g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Tomaten, Géramont Le Snack, Schwartau Rodelkönig, Kania Senf Scharf, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Diamant Roggenkruste. Lounas: Kania Senf Scharf, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Päivällinen: Zwiebeln, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Tomaten, Kopfsalat, Edeka My Veggie Vegane Creme, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Mike Mitchell's Classic Tortillas, Landjunker Hähnchenunterkeulen . Välipalat/Muut: Waffeln ohne Butter, Maintal Hagebutten Konfitüre. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|