Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 76,44g | Hh: 150,53g.
Aamiainen: Изюм, Мёд, Окей Хурма, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Овощная Нарезка, Viola Сырная Тарелка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мёд, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|