Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 52,84g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Редис, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Красная Фасоль (Консервированная), Редис. Välipalat/Muut: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе с Молоком, Клубника, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yankayudina
|