Päiväkirja - Sandro Hairstylist, 08 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2024:
2267 kcal Rasva: 96,31g | Prot: 225,99g | Hh: 113,70g.   Aamiainen: Pingo Doce 100% Fruta & Aveia, Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%. Lounas: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Atum em Água (Enlatado), Continente Cavala em Azeite, Dovo Ovo Cozido, Ervilhas Cozidas, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Päivällinen: Auchan Pão de Beterraba , Omelete ou Ovos Mexidos, Auchan Esparregado, Auchan Salada Oriental, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Prozis Creatina, Myprotein Micellar Casein. lisää...
3282 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sandro Hairstylist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.