Päiväkirja - anna6864, 08 helmi 24

На ужин было тоже самое что и на обед, плюс сделала типо запеканки с малиной😀 не скажу что получилось красиво,но вкус просто бомба😊

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2024:
1319 kcal Rasva: 44,91g | Prot: 102,04g | Hh: 113,95g.   Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Green Овощное Трио, Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью, Благояр Филе, Окей Гречка. Päivällinen: Окей Малина Замороженная, Эндакси Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
извечный вопрос, можно рецепт? 
08 helmi 24 jäseneltä: batbabyy
Творог 128 гр Яйцо 1шт Сметана 17 гр Крахмал кукурузный 7 гр Малина заморозка 18 грамм Все смешать и в духовку на 15 минут а еще лучше на 20-25 , я просто сильно есть хотела 🤣 
09 helmi 24 jäseneltä: anna6864
Спасибо ! 
09 helmi 24 jäseneltä: batbabyy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anna6864


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.