Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 60,64g | Hh: 292,71g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, Heidelbeeren. Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken, Wasser, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk. Päivällinen: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|