Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 48,32g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Cappuccino, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Schwarze Oliven, Geriebener Römer Käse, S-Budget Puten Salami, Mozzarella, Clever Passierte Tomaten, SPAR Hefe Pizzateig, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|