|
Tengo que ponerle más color al plato o este me va a sacar el color a mi, no sabes que te falta hierro hasta que te levantas de la cama y vez todo negro
|
1656 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 73,24g | Hh: 276,86g.
Aamiainen: Azúcar, Taragüi Té, Leche (Leche Entera), Reinharina Harina de Trigo 0000, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Azúcar, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Manzana. Päivällinen: Azúcar, Tomates, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Reinharina Harina de Trigo 0000, Clara de Huevo, Quaker Avena Integral Tradicional. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti ja 6 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
El hierro cuando falta hace que te sientas muy cansada, que te falte el aire cuando corres o subis escaleras, se debilita el pelo... pero negro nunca vi! Igual tranqui que con buena alimentacion y suplemento, el hematologo te saca adelante!
08 helmi 24 jäseneltä: Magabriela
|
Entonces me faltará más que solo hierro.
08 helmi 24 jäseneltä: Distorsionn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Distorsionn
|