Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 34,47g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Lounas: Яблоко Зеленое, Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Hochland Творожный Сыр Овощи-Гриль, Болгарский Перец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Välipalat/Muut: Верхний Луг Моцарелла Чильеджини, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|