Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 12,09g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: Степ Конфета, С Пылу с Жару Блины, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarmilena
|