Päiväkirja - simonettagaldy, 09 helmi 24

Profiili - simonettagaldy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2024:

766 kcal

Rasva: 21,43g | Prot: 45,99g | Hh: 96,96g. Aamiainen: Preti Biscotto della Salute. Lounas: Torta di Ricotta, Brioche Salata. Päivällinen: Mela, Zucchine Cotte, Orata. Välipalat/Muut: Coop Frollini con Yogurt e Mandorle. lisää...

1631 kcal

Harjoitus: Camminata - 17 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - simonettagaldy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - simonettagaldy, 09 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - simonettagaldy