Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 38,33g | Hh: 176,48g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе, Ашан Пончик с Шоколадом, Печенье Каак, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Go Vegan Тахина Кунжутная Паста. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Кабачки, Баклажан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|