Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 55,86g | Hh: 51,30g.
Lounas: Nueces, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Lindt Chocolate Negro 90%, Mandarina, Hacendado Mandarina, Mercadona Mandarina, Ensalada Mixta, Bonarea Crema de Verduras, Bonarea Crema de Guisantes, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|