|
88/68/101
92/59
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 133,59g | Hh: 261,35g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Haas Желатин Пищевой, Easy Product Какао-Порошок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Roi Thai Кокосовое Масло, Агрокомплекс Крупа Рисовая Камолино, Мистраль Пшено Золотое. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Federici Оливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|