Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 139,91g | Prot: 74,56g | Hh: 35,56g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut. Lounas: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Сливочное Масло, Творог 9%, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Миндальная , Шампиньоны, Яйцо, Лента Фарш Свинина Говядина. Päivällinen: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Брокколи. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|