Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 50,19g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Чай, Жареное Яйцо, Волков Стейк Свиной. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Päivällinen: Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydova4747
|