Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 111,31g | Hh: 72,17g.
Aamiainen: Томатный Сок, Салат из Кальмаров. Lounas: Томатный Сок, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Цезарь Салат, Запеченная или Жареная Форель. Iltapala: Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|