Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 78,98g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом От Шеф-Пекаря, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пить Кофе Какао, Киндер Пингви, Славянка Лёвушка, Магнит Грейпфрут, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|