Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 105,10g | Prot: 59,96g | Hh: 184,30g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Черкизово Сервелетти, Хлеб Бородинский, Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл). Päivällinen: Premier Of Taste Фисташки. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Китайская, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|