Päiväkirja - tany_y2011, 10 helmi 24

Еще одна победа над собой,сегодня я целый ЧАС ходила на беговой дорожке 💪🏻🤩
Медленно, но верно, я меняю свои привычки
питание стало гораздо чище, без конфет и сладостей,
стараюсь регулярно заниматься на бег.дорожке.

---

1845 kcal

Rasva: 68,14g | Prot: 64,26g | Hh: 272,05g.   Aamiainen: МКС Пудинг Тирамису, Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром. Lounas: Банан, Мандарины, Мандарины. Päivällinen: Виктория Гирос с Курицей. lisää...

2479 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...