Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 49,37g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|