Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 109,23g | Hh: 135,57g.
Aamiainen: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Almhof Almhof Feel Good Proteine Perzik Maracuja. Lounas: Ei, AH Kipfilet Beleg, AH Scharrel-Ei Salade, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Päivällinen: Alesto Luxe Noten Melange, Pinot Gris (Grigio), Vegetarische Lasagne. Välipalat/Muut: Ei, Isey Skyr Lemon-Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|