Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 7,49g | Prot: 20,37g | Hh: 84,47g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomu Rasvaton Maito, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Fazer Salmiakki Mix, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|