Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2011
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 104,44g | Prot: 74,75g | Hh: 20,69g.
Aamiainen: log cabin sugar free syrup, powdered creamer, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), coffee, thick slice bacon, Extra large egg, Canola Oil, Whey protein powder muscle milk. Lounas: red onion, oscar meyer smoked ham, cos lettuce, Hellmanns, mozz cheese. Päivällinen: jalapeno cheddar johnsonville. Välipalat/Muut: pepper jack cheese sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cujo A Bigdog
|